الحمل في الشهر الأول: أهم الفحوصات والتغذية اللازمة

ما هو الحمل؟ وكيف يحدث الحمل منذ الشهر الأول؟

جاء القرآن الكريم ما يوضح الإعجاز في خلق الإنسان، فكما جاء في قول الله تعالى في سورة المؤمنون: (وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ مِن سُلَالَةٍ مِّن طِينٍ (12) ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مَّكِينٍ (13) ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَامًا فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْمًا ثُمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ ۚ فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ (14) هذا كلام الله رب العالمين خالق الكون كشف وجها من وجوه الإعجاز في القرآن الكريم عن خلق الإنسان ومراحل الحمل حتى يصبح جسم الإنسان مكتمل، إذاً ما هو الحمل وما هي أعراض الحمل في الشهر الأول؟

ما هو الحمل؟

• هو التقاء الحيوان المنوي من الذكر بالبويضة الناتجة من الأنثى ،ثم يحدث التلقيح للبويضة بالنطفة وهي الحيوان المنوي ،وتبدا البويضة الملقحة بالانقسام وهي في طريقها الى الرحم ثم تصل إليه (ثم جعلناه نطفة في قرار مكين) آية١٣ المؤمنون، والقرار المكين هو الرحم وسمي قراراً، لأنه يفرز مادة لاصقة، فإذا جاءت البويضة الملقحة إلى الرحم التصقت بجداره حيث به عدد من الأوعية الدموية تمد البويضة الملقحة بالدم ليتغذى الجنين وينمو بسرعة .يوجد بين الجنين والرحم سائل يمتص جميع الصدمات وبذلك يحمي الجنين من السقطات والحركات العنيفة التي يمكن أن تصيب المرأة الحامل.
• تبدأ صورة الجنين في بداية الأسبوع السادس حيث تبدأ معالم الأنف ومعالم الفم واليدين والرجلين أي بعد أثنين وأربعين يوم.
• عن ابن مسعود قال سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول إذا مر بالنطفة اثنان وأربعون ليلة بعث الله إليها ملكا فصورها وخلق سمعها وبصرها وجلدها ولحمها وعظمها ثم قال: يا رب أذكر أم أنثى؟ فيقضي ربك ما شاء ويكتب الملك، ثم يقول يا رب أجله؟ فيقول ربك ما شاء ويكتب الملك ثم يقول يا رب رزقه؟ فيقضي ربك ما شاء ويكتب الملك ثم يخرج الملك بالصحيفة في يده فلا يزيد على أمر ولا ينقص.

ما هي أعراض الحمل في الشهر الأول؟ أهم 19 عرض من أعراض الحمل

• تختلف أعراض الحمل وحدوثها بين النساء أو من حمل إلى آخر.
• كما يحدث للجسم تغيرات فسيولوجية ونفسية.

فمن أهم الأعراض الشائعة للحمل في الشهر الأول:

• انقطاع دم الحيض: عدم نزول وانقطاع الدورة الشهرية، لكن يمكن ان يحدث بعض نقط دم خفيف في الأيام الأول.
• زيادة إفرازات بيضاء اللون وتكون سميكة بسبب التغيرات في الهرمونات.
• انقباضات في الرحم مشابهة للآلام التي تحدث قبل نزول الحيض.
• الشعور بالغثيان أو القيء الذي يكون عادة في الصباح ويسمى Morning sickness أو يمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم.
• الحموضة الشديدة بالمعدة وعسر الهضم لذلك ينصح بتقسيم الوجبات.
• عدم الرغبة في الطعام أو رفض أطعمة معينة أو الميل إلى أطعمة أخرى ما يعرف بالوحم.
• يمكن أن تشكوا من الإمساك وذلك بسبب ضغط الرحم على القولون.
• تغيرات تحدث بالثدي: ألام بالثديين، وزيادة في الحجم، وتغير اللون حول الحلمة ويستمر حتى الشهور الأخيرة.
• زيادة التبول: نتيجة ضغط الرحم على المثانة أو نتيجة الاحتقان.
• ممكن حدوث حرقان في البول نتيجة التهابات ولا يجب إهمالها.
• تغيرات في ضغط الدم حيث يميل إلى الانخفاض.
• سرعة دقات القلب عن الطبيعي.
• تتأثر الأوردة ويمكن حدوث دوالي في الرجلين أو حدوث بواسير.
• الإحساس بالتعب الشديد، الميل إلى النعاس لكن يمكن حدوث الأرق.
• الشكوى من الصداع بشكل متكرر.
• يحدث بعص التغيرات النفسية والعصبية كالميل للاكتئاب، والتعرض للضغط النفسي.
• بسبب ارتفاع هرمون الكورتيزون يؤدي الى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
• ألام في الظهر.
• تورم في القدمين.
• تغيرات في الجلد مثل ظهور خطوط حمراء اللون في الجلد تتحول بعد ذلك للون الداكن، وهي متفاوتة من امرأة إلى أخرى.

فحوصات مهمة مطلوبة خلال فترة الحمل

• فحوصات الدم: صورة دم كاملة لمعرفة نسبة الهيموجلوبين حتى نستبعد وجود الأنيميا (فقر الدم).
• معرفة فصيلة الدم وعامل ريسيس (RH factor) ويفضل معرفته قبل الحمل خاصة إذا كان عامل ريسيس سالب لدى الأم حتى يتم اتخاذ اللازم لحماية الجنين.
• تحليل الفيروسات مثل التهاب الكبد الوبائي فيروس(B,C) وتحليل الإيدز وهو يؤدى بشكل روتيني الآن.
• التحاليل اللازمة للتأكد من وجود مناعة ضد فيروس الحصبة الألماني.
• تحليل البول: التأكد من عدم وجود ميكروبات أو صديد في البول وذلك للتأكد من سلامة الكليتين.
• يجب تحليل السكر في البول ويجب إجراءه بشكل دوري خلال فترة الحمل وذلك للتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري وقت الحمل.
• تحليل الزلال في البول (البروتين في البول) للتأكد من عدم وجوده وذلك لاستبعاد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وحدوث تسمم الحمل.
• يتم متابعة نمو الجنين بفحص الموجات الفوق صوتية.

التغذية الصحية والاهتمام بالصحة العامة الحامل بداية من الشهر الأول

• على الحامل الاهتمام بتناول الطعام الصحي المتوازن المحتوي على الفواكه والخضراوات واللحوم والبيض والأسماك والبقوليات، ومنتجات الألبان والجبن، والأطعمة الغنية بحمض الفوليك وذلك في فترات الحمل الأولى.
• يجب تجنب الأطعمة التي تؤثر على صحة الأم والجنين مثل اللحوم المصنعة والباردة والغير مطهية جيدا، والحليب والجبن الغير مبسترة.
• البيض الغير مطهي قد يسبب التسمم بالسالمونيلا مما يسبب إسهال حاد قد يؤدي الى الإجهاض.
• تجنب التدخين أو التعرض للتدخين السلبي لما له من تأثير على صحة الجنين.
• البعد عن شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
• عليها تجنب التعب والإرهاق والضغوط النفسية والمشاكل لما لها من تأثير على صحة الجنين.
• الاهتمام بالنوم والراحة حتى ينمو الجنين بشكل طبيعي.
• ممارسة بعض الرياضة الخفيفة مثل المشي فهو مفيد لجسم المرأة الحامل ولجنينها.