تغييرات الجنين في الشهر الثامن
الشهر الثامن في الحمل
لقد كان طريقًا طويلًا ، لكن لا يزال لديك الكثير لتتطلع إليه وأنت حامل في ثمانية أشهر. بحلول نهاية الأسبوع 37 ، يكون طفلك قد قضى فترة كاملة.
تذكر أن حوالي 5 بالمائة فقط من الأطفال يصلون في الموعد المحدد بالضبط ، ومعظم النساء يلدن في مكان ما بين الأسبوع 38 والأسبوع 42. وهذا يعني أنه مع نهاية الشهر الثامن من الحمل ، يمكنك البدء في توقع المخاض في في اي وقت ، و بالطبع ، على الرغم من أنه يمكنك المخاض هذا الشهر ، إلا أنه لا يزال بإمكانك الابتعاد عن الولادة لعدة أسابيع ، لذلك خذ وقتك هذا الشهر للاستعداد.
يعد التحضير للولادة ومراقبة علامات المخاض أمرًا أساسيًا في هذه المرحلة من الحمل. أنت تعلم أنك في عمل فعلي (على عكس الانقباضات العملية ، والمعروفة باسم انقباضات براكستون هيكس) عندما تكون الانقباضات منتظمة وتحدث على فترات زمنية قصيرة بشكل متزايد. عند المخاض ، قد تشعر أيضًا بألم أسفل الظهر أو تقلصات أو ضغط في الحوض. قد تنفجر مياهك ، وقد تشاهد تصريفًا ملطخًا بالدم ، يُعرف باسم “العرض الدموي”.
لا تقلقي عندما تلاحظ علامات المخاض هذه ، اتصلي بطبيبك ، الذي سيكون قادرًا على تقديم المشورة بشأن المدة التي يجب أن تنتظرها في المنزل ومتى تتوجه إلى المستشفى. ( تعرفي على 6 فوائد لاستخدام حقن فيتامين د في الحمل )
أعراض الحمل الشائعة في ثمانية أشهر حامل
خلال الشهر الثامن من الحمل ، قد تواجه بعض أعراض الحمل ، لكنك تشعر بالرضا لأنك هناك تقريبًا. قد تشمل أعراض الحمل النموذجية هذا الشهر:
- إعياء
- العصبية
- مخاض كاذب
- زيادة الوزن
- عسر الهضم
- كثرة التبول
- حكة في الجلد
- الشعور بالطلق
- حرقة من المعدة
- تغيرات في المزاج
- ضيق في التنفس
- مشكلة في النوم
- الثديين المتسربتين
- الانزعاج العام بسبب حجم بطنك.
تغييرات الجنين في الشهر الثامن
- نمو طفلك: سيكون طفلك قد “انخفض” الآن (يتجه لأسفل نحو الحوض) وسيظل ينمو ، وإن كان بمعدل أبطأ ، لقد أصبح ضيقًا جدًا هناك الآن ، لذا لا تفاجأ إذا شعرت بحركة أقل. (تعرفي على الوزن الطبيعي للجنين في الشهر الثامن)
- التغييرات في جسمك: بصرف النظر عن التغيرات الجسدية ، قد تشعر أيضًا بالعاطفة ، سيكون حجم بطنك سببًا لكثير من الناس لتقديم المشورة ، وقد تشعر بالإرهاق أو القلق أو الانزعاج أو التوتر.
- قد تشعر أيضًا بفارغ الصبر ، ولكن عليك أن تعلم أن طفلك يستعد لمقابلتك ويحتاج فقط إلى مزيد من الوقت. استقر في هذه المشاعر وتذكر أن هذا وقت عاطفي سوف تمر به يمكنك القيام بذلك.
تحصيرات الشهر الثامن من الحمل
وضع اللمسات الأخيرة على خطة الولادة: ربما كنت تعمل على خطة الولادة الخاصة بك ؛ تأكد من أن لديك نسخ مطبوعة لفريقك الطبي.
الحصول على حقيبة المستشفى الخاصة بك معبأة وجاهزة من الباب: احصل على حقيبة المستشفى الخاصة بك معبأة ، و يجب أن تتضمن حقيبة المستشفى جميع العناصر التي ستحتاجها أنت وشريكك أثناء المخاض والولادة وأثناء إقامتك في المستشفى، يجب أن يشمل أيضًا الملابس والأشياء الأخرى التي سيحتاجها طفلك في المستشفى وفي طريقه إلى المنزل.
قومي بإجراء تمرين في المستشفى: خطط لكيفية وصولك إلى المستشفى عندما يحين الوقت ، تأكد من أن لديك بعض الطرق المخطط لها ، فقط في حال قرر طفلك المجيء خلال ساعة الذروة إذا سمحت مستشفاك بذلك ، تعرف على جناح الولادة حتى تعرف إلى أين تذهب فور وصولك إلى المستشفى ، اجعل أعداد الأشخاص في فريق الولادة الخاصة بك وعنوان المستشفى على هاتفك وعلى الثلاجة ، لذلك لا تتدافع للحصول على هذه التفاصيل في اللحظة الأخيرة.
اصنع أي لمسات نهائية نهائية: خذ هذا الوقت للراحة ، وضع أي اللمسات الأخيرة على حضانتك وجهودك في مجال رعاية الأطفال. يعد الشعور بالاسترخاء أمرًا مهمًا ، لذا لا تحزم جدول مواعيدك ضيقًا جدًا ، وتحاول الاستمتاع بهذا الوقت.
اتخذ بعض الخطوات الصحية: هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها مثل تمارين كيجل وتمارين التنفس ، وممارسة وضعية جيدة ، والحفاظ على رطوبتك لتشعر براحة أكبر خلال الشهر الثامن من الحمل.
