بنات ومطبخ محروم
طريقة عمل عصير البرتقال والقرفة (ديتوكس)
عصيرالديتوكس عصير طبيعي يعتمد على الفاكهة أو الخضروات الطازجة ممزوجا بالعسل ، يساعد عصير الديتوكس على تخفيض الوزن الزائد، وتنقية الجسم من السموم. يمكنك عمل عدة أنواع بمذاقات مختلفة حسب الرغبة.
المقادير
3 اشخاص
- 3 حبات برتقال.
- 1 حبة جزر كبيرة.
- عصير حبة ليمون.
- 2 ملعقة صغيرة قرفة .
- 3 ملاعق عسل.
طريقة التحضير
ضعي ليتر ماء يغلي و أضيفي إليه القرفة. اتركيه يبرد ، ثم أضيفي العسل.
حضري عصير برتقالة واحدة، و عصير ليمونة، ثم قطعي الجزر و اضربيه بالخلاط .
إمزجي كل المحتويات معاً و كذلك القرفة في دورق كبير للعصير، ثم قطعي البرتقالتين الباقيتين إلى شرائح رفيعة. أضيفيها إلى دورق العصير، و استمتعي بعصير ديتوكس رائع لتنقية الجسم من السموم.
The post طريقة عمل عصير البرتقال والقرفة (ديتوكس) appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
